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Café contém calorias?

Não, mas a adição de leite e açúcar numa xícara de café adiciona calorias embora em pequenas quantidades. Por exemplo, enquanto uma garrafa de 2 Litros de Refrigerante pode ter até 800 calorias, cada colher de chá com açúcar tem 20 calorias e 3 a 4 colheres de açúcar no café nunca passam de 100 calorias, quase dez vezes menos que um refrigerante o que explica a epidemia de obesidade infantil. Crianças que tomam café com leite não apresentam obesidade quando comparadas com aquelas que tomam refrigerantes regularmente.


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